ランニングを続けることによって、こんな健康的な効果が得られます。
世界にランナーが生まれるということは、誰かがより健康で楽しいライフスタイルを始めることを意味します。 ForeAthlete 55 は、エントリーレベルのランナーに必要な機能がそろっています。
ForeAthlete 55 は、軽量かつスタイリッシュなビギナー向けのGPSランニングウォッチです。ランニングモード、おすすめワークアウト、健康モニタリングなどの機能を搭載し、ランニングや健康のパフォーマンスを向上させます。
あなた体調に基づいて最適なトレーニングプランをおすすめします。またリカバリータイムや最近のランニングパフォーマンスから次のランニング目標を簡単に設定できます。
質の良いランニングには十分な休憩が必要です。 蓄積されたアクティビティや健康のデータに基づいてリカバリータイムを表示します。
トレーニングの記録などからあなたのレースタイムを予想します。現在のレース予想タイムと目標としているタイムから、トレーニングの進捗を確認することができます。
トレーニングプログラムの作成が難しい？どんなトレーニングから始めればいいか分からない？Garmin Coach は5つの簡単なステップでプロからのトレーニングプログラムの作成及びコーチングが受けれます。5kmマラソンやハーフマラソンなどを完走することは夢ではありません。
心拍数1、歩数、距離、消費カロリー、Body Batteryなどの日々の健康データを記録します。
