ランナーであれば、ForeAthlete 45 または小型サイズの ForeAthlete 45S を使って、ランナーらしくトレーニングしましょう。どちらも手首で心拍数をモニタリング¹し、GPS を使ってペースや距離などのデータを 追跡できる操作性も簡単なウォッチです。無料の Garmin Coach アダプティブトレーニングプランにも対応しており、手首からパーソナルコーチのアドバイスを得ることが出来ます。
1 ライフログの精度につきまして
2 スマートフォン動作要件 iOS: Ver10以降、Android: Ver5以降、Bluetooth携帯対応状況および事故検知検出とサポートの要件
ランニングの効率性を高めたいのであれば、ランニングダイナミクスの分析をお薦めします。生体力学的測定値は、自身のフォームを向上させるために、あなたのランニングスタイルや傾向を理解するために役立ちます。ケイデンス、上下運動、接地時間、地面に接触した時間のバランス、ストライド、垂直比率などの数値がランニング中に表示され、後で確認することもできます。ランニング専門店やランニングラボでランニングを分析する様に、ForeAthleteシリーズのウォッチと互換性のあるランニングダイナミクスアクセサリがあれば測定をすることができます。
詳細
このハートレートセンサーはANT+の接続性を備えているだけでなく、BLUETOOTH低エネルギー技術を通してリアルタイムに心拍数データを送信するため、室内でのトレーニング中でもGarminデバイスと正確なデータを共有しながら、Zwiftなどのサードパーティ製トレーニングアプリと接続することができます。 Bluetoothのワードマークおよびロゴは、Bluetooth SIG, Inc. が所有する登録商標であり、Garmin社はこれらのマークをライセンスに基づいて使用しています。
